Les exercices sont très importants en physiothérapie, puisqu’ils constituent l’essentiel de la rééducation. En effet, lorsque vous ressentez de la douleur, il peut s’ensuive une diminution de la mobilité et une diminution de la force musculaire. C’est en faisant des exercices que l’on peut parvenir à éviter ou diminuer les conséquences néfastes de la douleur et de l’inactivité.